#корисні_звички #питний_режим #вода #гайд
#корисні_звички #питний_режим #вода #гайд Для тих, хто хоче структуру, я створила гайд з порадами, як м’яко, але ефективно сформувати звичку пити воду.
📎 Прикріплені файли:
- 📄 Гайд_як_навчитися_пити_воду_щодня.pdf (3.78 MB)
Читайте також
Хочеться поглибитись в деталі і почати з «теорії»
Хочеться поглибитись в деталі і почати з «теорії» Камбуча - це ферментований напій на основі чаю, який часто позиціонують як натуральний пробіотик.
Читати
Буряк: справжній суперфуд для спортсменів і активних людей
Поїхали далі. Буряк для мене став відкритям цього року 😉 бо він справжній суперфуд, особливо для спортсменів і активних людей.
Читати
Для ремоут-людей із сидячим стилем життя: поради по харчуванню
Цей допис для ремоут-людей із сидячим стилем життя.Для всіх, хто, як і я, працює з дому, сидить багато і рухається… десь між кімнатами - не треба їха...
Читати
#корисні_звички #питний_режим #вода
#корисні_звички #питний_режим #вода 💧 Вода. Просто? Так. Але дуже важливо. Починаю блог з теми, яка звучить просто, але змінює багато. З води.
Читати
Як не зважувати кожен шматочок і все одно харчуватись збалансовано
🥗 Як не зважувати кожен шматочок і все одно харчуватись збалансовано?
ЧитатиЗапис на консультацію або супровід
Дякую за інтерес до роботи зі мною. Ця форма допоможе краще зрозуміти запит і обрати формат, який підходить саме зараз. Заповнення займає до 2 хвилин.
Після цього я зв'яжусь для уточнення деталей.
Дякую за ваш запит!
Ваш запит отримано. Я зв'яжусь з вами найближчим часом.