Дієтолог, нутриціолог, Health Coach: в чому різниця
Дієтолог - це лікар. Він має медичну освіту і займається саме лікуванням: розробляє дієти при захворюваннях, працює в лікарнях або клініках.
Нутриціолог - це спеціаліст, який працює з харчуванням, але не лікує. Його задача — допомогти людині оптимізувати раціон, враховуючи її спосіб життя, цілі, активність, але без медичних втручань.
HealthCoach - консультант, який допомагає змінити якість життя комплексно: харчування, сон, стресом менеджмент, фізична активність
- допомагає впроваджувати якісні звички
- навчає слухати й розуміти своє тіло
-
підтримує на шляху змін, у реальному житті, а не в ідеальному світі
Читайте також
Про голод
🌿 Про голод Давайте сьогодні поговоримо про Голод.
ЧитатиВітамін D3: що варто знати про сонячний вітамін
Після вчорашньої прогулянки, коли підгоріла за годину, зрозуміла, як швидко сонце дає свій ефект.
Читати
Після 35-40 років: чому важче контролювати вагу
Є такі діло, по собі бачу. Після 35-40 років поступово знижується рівень гормонів (естрогену, прогестерону), і це впливає на усе: обмін речовин, сон, ...
ЧитатиЯк урізноманітнити ранкову пробіжку та додати руху
Привіт! Сьогодні хочу поділитись, як урізноманітнити ранкову пробіжку 🏃♀️ Або, якщо біг поки не твій варіант, як додати руху.
Читати
Чому “їсти мало” не працює
❌ Чому “їсти мало” не працює Дуже часто клієнти кажуть: «Я майже нічого не їм. Але і не худну».
Читати
Як додати нову звичку в життя — без стресу і тиску
💡 Як додати нову звичку в життя — без стресу і тиску Хочу поговорити трохи про звички.
ЧитатиЗапис на консультацію або супровід
Дякую за інтерес до роботи зі мною. Ця форма допоможе краще зрозуміти запит і обрати формат, який підходить саме зараз. Заповнення займає до 2 хвилин.
Після цього я зв'яжусь для уточнення деталей.
Дякую за ваш запит!
Ваш запит отримано. Я зв'яжусь з вами найближчим часом.