Ремоут у місті гастро-спокуси 🥐🥘
Ремоут у місті гастро-спокуси 🥐🥘🍝
Вже тиждень у Львові. Мешкаю в самому серці міста. Навколо ресторації, кав’ярні, вітрини, смаколики, пахощі й атмосфера коли хочеться тільки гуляти й дегустувати. ⠀ Але я не у відпустці. Я працюю. Remote. Workation з повноцінним робочим днем. ⠀ І щодня вибір:
- дотримання дієти чи деруни?
- структура дня чи «ну ще трохи погуляю, а тоді сяду»?
- сирники по обіді чи «для настрою прямо зараз»? ⠀ Тому тримаюсь своїх ритуалів. Бо ремоут це свобода обирати, де і як працювати. Але цій свободі потрібна опора: структура і звички.
**Що підтримує мене під час ремоуту в гастро-місті:1. Ставити межі робочому дню Ранкова рутина, чіткий старт і завершення - це якорі, що створюють відчуття процесу. Бо без них день може просто розмазатись.
2. Обирати локації, які не тригерять Кавʼярні прекрасні, але небезпечні 😄 Тому я працюю з номера: спокійно, зосереджено і без гастрономічних провокацій.
3. Відділяти їжу від роботи Не їм «бо сижу в закладі». Обід це обід, кава з сирниками це окреме задоволення.
4. Планувати задоволення, а не забороняти Смачненьке можна. Але свідомо. Не між дзвінками і не тому, що настрій падає. А тоді, коли є справжнє бажання і голод.
5. Включати рух Пробіжка зранку задає ритм. Прогулянка містом відновлює і надихає. ⠀ Ремоут - це не про хаос, а про баланс. І щоб він працював, потрібні структура, середовище та трохи самодисципліни. ⠀ А у вас є свої правила віддаленої роботи в місті, де хочеться тільки їсти й гуляти? Поділіться, мені цікаво 💛
Читайте також
Харчування після візиту до ортодонта: адаптоване меню з практики
Кейс: Харчування після візиту до ортодонта, адаптоване меню з практики Багато хто з моїх клієнтів і знайомих носить брекети, і кожен із них хоча б ра...
Читати
Скільки води пити під час тренування?
Скільки води пити під час тренування? Немає єдиної «золотої» норми.
Читати
Зараз літо але чи встигається ним насолодитись?
Зараз літо 🏝🌞🍓 але чи встигається ним насолодитись?
Читати
Сон це не просто відпочинок.
Сон це не просто відпочинок. Від його якості залежить усе: самопочуття, настрій, енергія, навіть схуднення. Сьогодні про складності із засинанням.
Читати
Морозиво без цукру: корисна альтернатива чи маркетинговий трюк?
🍦 Морозиво без цукру - корисна альтернатива чи маркетинговий трюк?
Читати
Фрукти влітку: освіжають чи заважають?
Фрукти влітку: освіжають чи заважають? 🍑🍉 Зізнаюсь, мій особистий грішок - обожнюю фрукти.
ЧитатиЗапис на консультацію або супровід
Дякую за інтерес до роботи зі мною. Ця форма допоможе краще зрозуміти запит і обрати формат, який підходить саме зараз. Заповнення займає до 2 хвилин.
Після цього я зв'яжусь для уточнення деталей.
Дякую за ваш запит!
Ваш запит отримано. Я зв'яжусь з вами найближчим часом.