ЯК ХАРЧУВАТИСЯ У ВІДПУСТЦІ АБО ВІДРЯДЖЕННІ

🌿 ЯК ХАРЧУВАТИСЯ У ВІДПУСТЦІ АБО ВІДРЯДЖЕННІ

Іноді достатньо кількох натяків від життя, щоб створити новий гайд 😊

По-перше, в мене нарешті з’явилась справжня гарвардська тарілка і тепер на консультаціях можна пояснювати принцип збалансованого харчування не лише на словах.

По-друге, вирушаю до Львова на обійми з Вікторією, ранкову каву та смачні сніданки з вечерями.

А ще одна з моїх клієнток саме збирається у відпустку.

Тож я зібрала в один файл усе, що знаю і практикую:

• як скласти збалансовану тарілку без ваг і складних підрахунків
• що взяти з собою в потяг, авто чи на літак
• що обрати в готелі, кафе чи на заправці
• як повернутись до звичного ритму після поїздки

Реалістично.

📎 Зберігай файл, нехай буде під рукою для наступної подорожі.

📎 Прикріплені файли:

• 📄 Як_харчуватися_у_відпустці_або_відрядженні.pdf (4.20 MB)